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Les bienfaits insoupçonnés du yoga pour seniors sur la souplesse articulaire

Avec l’avancée en âge, le maintien de la souplesse articulaire devient une priorité pour une vie active et autonome. La diminution progressive de cette souplesse est une réalité que de nombreux seniors rencontrent. Saviez-vous qu’après 60 ans, la perte de…

Le rôle crucial du gérontopraticien santé mentale dans le bien-vieillir

Mme Dupont, 82 ans, après le décès de son mari, s’est retrouvée submergée par un sentiment d’isolement profond, un problème courant chez les seniors. La solitude pesait lourdement sur son moral, la plongeant dans un état dépressif. Les journées se…

Inclusion sociale senior : pourquoi est-elle essentielle au bien-être ?

L’isolement social touche plus de 2 millions de personnes âgées en France, un chiffre alarmant qui souligne une réalité souvent invisible mais aux conséquences dévastatrices sur la santé senior. Cette situation ne se limite pas à une simple solitude passagère;…

Aménagements sécurisés domicile : 7 astuces pour prévenir les accidents domestiques

Chaque année en France, les accidents domestiques causent le décès d’environ 20 000 personnes et entraînent des millions de blessures, générant des coûts considérables estimés à 2,6 milliards d’euros pour la société. Ces accidents, trop souvent perçus comme de simples…